Selfcare

Du hast null Bock auf gar nichts, kannst dich nicht motivieren, keine Energie, keine Lust, alles öde, alles doof … ihr mich auch, denkst du. Also gut, dann tauche ab.

Lesen ist wichtig, ohne Frage. Es kommt aber darauf an, wie wir lesen.

Unser Gehirn ist ein richtiger Zuckervielfraß. Obwohl es nur einen geringen Anteil am Körpergewicht hat, verbraucht es dreimal so viel Glucose wie andere Organe.

Es gibt Menschen, die sind geräuschempfindlich und hören selbst das leiseste Wispern, Knarzen…